Let's温活！ホッと♡Ta部

2018.5.28

夏場は“シャワー派”のアナタは必見！ シャワーでも、ホットタブ効果が得られる方法があるんです。

新緑が美しい季節がやってきましたね！

前回のコラムに、何もお叱りの声がなかったことに、ホッとしたやら、恐ろしいやら、読んでくれている方はいるのだろうかと心配になるやら。

今月もお役立ち情報をお届けしたいと思います！！

そもそもホットタブは入浴剤ですから、湯船に溶かして使うのが普通です。

そして、季節を問わず、いつでも「ぬる湯の長湯」でじんわりと芯から温まるというのが推奨される使用法。

しかし！！

そうといえども、やはりシャワー派の方はシャワーで済ませたい。

およそ１万人を対象に行われた、インターネット・アンケートによると、夏場はシャワーのみという方は全体の２割強！

【2016年　マイボイスコム調べ】

私は年がら年中、湯船に浸かりたいタイプなので、この方々と同居したら、ちょっともめるかもしれないですね（笑）

シャワー派のご意見を紐解くと、夏場は「入浴＝汗を流す」という目的になるみたいですね。

確かに、シャワーで済ませると、節水にもつながりますし、浴槽の掃除もしなくていいし、メリットもたくさんあります。

しかし！

ぐっすり眠って疲れを取りたいのに、夜はシャワーのみ、というのはなんと逆効果。

実はシャワーは、体のエンジンをかける「交感神経」を活発化させる行為なんです。

朝にシャワーをすると、スッキリ目が覚めるのと同じ。

これは滝行と同じ効果だとも言われているんですよ。

そして、芯から温まらないので体も冷えやすくなってしまいます。

夏は暑いから、それでいいんだよ！という反論の声、聞こえます。

確かに、外で汗かいてきたのに、お風呂でまで汗をかきたくない。

わかります。でも…夏は、キツイ日射し、冷房による冷えすぎ、神経は私達以上にクタクタ。

自律神経のバランスが乱れやすい季節なんです。なので、今回はこちらに注目してみました！！

♪テッテテテッテッテーテーテーーー♪

　　　　　　「重炭酸スパークリングシャワーーーー！！」

　　　　　　　　（某ひみつ道具の音で）

実はこれ、ホットタブの錠剤をセットして使うシャワーヘッド。

ホットタブの成分がたっぷり溶け込んだシャワーが楽しめるんです。

アダプター（画像左上）も付属しているので、お手持ちのシャワーホースとの適合性もバッチリです。

ここに錠剤を入れて、シャワーをすると、

水道水だけの場合と比べて、血流が２倍以上に！！（下のデータ参照）

血液には酸素のほかにさまざまな栄養分が含まれ、それが全身の各細胞の生まれ変わりを活性化してくれます。

つまり、つねにからだを新しい＝若い状態に保ってくれるのが血液の働きのひとつ。

疲労回復、深い睡眠、リラックスなど、シャワーだけでも、“ホットタブ効果”が得られる方法がコレなんです！

さらに、塩素が除去でき、お肌もツルツルになります。

塩素が、肌を通して吸収されることが悪影響だと叫ばれて久しいですが、なかなか自宅のシャワーを塩素除去のヘッドに替えている方も少ないのではないでしょうか？

でも実は、アトピーなど、深刻なお肌トラブルに悩む方々の間では、これはもう常識です！

お風呂グッズの売場へ行くと必ず塩素除去のシャワーヘッドが置いてあります。

しかし、ええお値段…これで、やっぱりやめとこ、ってなる方も多いはず。

それだったら、いっそ血流も２倍になっちゃうモノの方が、お得感もある！

ってなもんです。病気を防ぐため、健康に投資するのはムダ遣いではありません。

むしろ、節約となります！

余談ですが、ラムネがシュワシュワと溶けるような、見た目の清涼感も心地よく、私もお気に入りです(^O^)

我が家では、錠剤をちょっとでも長持ちさせるため、お風呂が終わったら一旦、中にたまったお湯を捨てています。

このウラワザで、なんと２日間楽しめました（笑）ケチくせーー！！

（この場合、成分がどうなっているかは保証できません…）

シャワー派のみなさん、ちょっと試したくなりました？？

もちろん、ゆっくり湯船に浸かる派の方は、バスタブとシャワーヘッドの併用で。

Ｗ効果を実感できるかも！！

温活サポートカンパニー　株式会社ワクレア
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